【父子家庭ブログ】とおちゃんねる!

娘2人の父子家庭の日記です。父子家庭ならではの悩みや日常を発信できたらと思ってます。

2020-08-29から1日間の記事一覧

筋トレを始めて8ヶ月後の成果は!?

どうも、とおちゃんです。 去年の12月くらいから筋トレを始めまして、なんやかんやで8ヶ月経ちました。 とおちゃんにしては珍しく続いています! www.to-channel.net www.to-channel.net そこで、8ヶ月続けてみての効果はというと、前回の100日後の記…