どうも、とおちゃんです。 実はここ数日前から夜眠れない日が続いておりました。 以前からうつ症状があり、夜間覚醒で夜中に何度か目が覚めてしまうことがありましたが、それがひどくなってしまい、眠れなくなってしまいました。 疲れているので、入眠はでき…