どうも、とおちゃんです。 最近筋トレをサボりがちです。そもそも始めていたのかすら疑問ですが、健康のために筋トレをしようと思い、何日か続けてみるものの、気がつくとやっていなかったりします。 なんで続かないんだろう？ 時間が全くないわけでもないし…